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到底是喝纯净水好?还是矿泉水好?
发布日期:2015/11/14  阅读次数:2117 

  生活中我都离不开水,那关于我们日常喝水是喝纯净水好?还是矿泉水好?有部分人认为,喝纯净水就可以了,喝水就是补充水分,没有必要考虑营养问题。所以,只要饮用安全卫生,口感好就可以了,而所缺少的元素完全可以从食物中摄取。但还有部分人认为,还是得喝矿泉水,喝水的同时也要补充营养,水中最好含有对人体有益的微量元素才好。例如,水中含钙、镁元素等,对人体一定有好处。

  纯净水:由于经过多层过滤,一般去掉了水中杂质、微量元素、无机盐及致病的细菌,安全无毒,无污染,讲卫生。可用于煮饭、做汤、泡茶、冲咖啡及果汁,味道更佳,可保证食物原有的色、香、味不被破坏。

  用纯水给婴儿冲泡奶粉及食品,能保证卫生健康。常饮纯水,还可避免胆结石,降低胆固醇。老年人常饮纯水,有利于降低血压及避免引起中风。并且,使用纯净水洗衣服,衣服不会发黄,使衣服光洁如新。

  价格:需要一台dafabet手机版网页版就可以每天喝到干净健康安全的纯净水。市场价大概3000元左右。比起买纯净水实惠多,在家随时喝。

  矿泉水:中富含均衡的矿物营养与微量元素,喝矿泉水对身体也十分有益。长期饮用对于增强机体免疫功能,延缓衰老,预防肿瘤,防治高血压,痛风与风湿性疾病也有着良好作用。此外,绝大多数矿泉水属微碱性,有利于维持正常的渗透压和酸碱平衡,促进新陈代谢,加速疲劳消除。

  价格:一瓶250毫升的矿泉水需要2块钱。人每天需要补充2000毫升。一天买水就是16元,一年下来就是5000多。又是一笔不小的开销。

  对于饮水问题,健康安全才是最重要的,到底该怎么选择,还是看你自己啦!

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